J'avais débuté l'année dernière le passage des Unités de Valeur me permettant d'encadrer en alpinisme au sein du Club Alpin Français, et la semaine à venir doit me permettre d'obtenir, je l'espère, l'UV2 de Terrain Montagne. Cela se déroule à la Bérarde, et...
Pour cette troisième et dernière sortie du groupe CIALP 2016, nous prenons la direction du Mont Pourri en Vanoise. Tout le monde est au rendez-vous à l'exception d'une participante qui se désiste à deux heures du départ sans plus d'explications. Samedi Le premier jour...
Il m'arrive régulièrement d'aller au parcours des 25 bosses dans la forêt de Fontainebleau, afin de faire du cardio et un peu de dénivelé. J'effectuais mes précédentes sorties autour des 2h40 environ,j'en garde d'ailleurs trace dans ma liste de courses. Souhaitant...
Il s'agit de notre second week-end de notre cycle d'initiation à l'alpinisme du CAF Ile de France, auquel je participe en tant qu'encadrant. Nous partons pour trois jours dans le Valgaudemar, une vallée très sauvage du Parc national des Ecrins. Vendredi : montée au...
Ce premier car de l'année pour la section alpinisme du CAF Ile de France a pour destination la région des Écrins. Notre départ de Paris est fixé à 20h30 afin d'être sur place à Pelvoux le samedi à 7h du matin. Le car embarque notamment la première sortie du Cycle...
.Vire du Rocher des Heures
. Rochers du Ranc Traversier & Pas de Serre-Brion (1948m)
. Grotte du Bournillon, lac et grottes dans les falaises de Presles
Mickaël et moi avions prévu de longue date un week-end d'alpinisme, mais la météo est très mauvaise sur l'ensemble des Alpes. Je rejoins Mickaël sur Grenoble vendredi soir et nous prenons la décision de basculer sur le sud de la France où il va faire beau. Samedi...
Jour 1 : Montée au Refuge de Vallonbrun (2270 m) La première journée est consacrée à la montée au refuge, que nous faisons dans un brouillard prononcé. Une fois arrivés, et quelques bières consommées, nous reprenons la route afin de manger un peu de dénivelé, avec...
La météo s'annonce bonne et même très bonne, mais le car du CAF n'a pas réussi à faire le remplissage minimum, nous ne sommes que 25 pour un strict minimum de 35. Ceci étant probablement dû au fait qu'il s'agisse d'une sortie rallongée, sur 3 jours, imposant donc de...
A la base, nous étions sept à devoir aller toucher les glaçons en ce début du mois de mars. Puis les contraintes personnelles et professionnelles ont joué et notre groupe s'est réduit à quatre personnes. Sauf que le dernier a annoncé sa démission la veille à 19h30,...
Les conditions en glace sont désespérément mauvaises cette année, mais l'envie de toucher le glaçon nous tiraille et nous avons constaté qu'il y a bien quelques cascades à grimper en Italie. Alors nous déplaçons notre sortie initialement prévue à la Grave et partons...
Vallon du Fournel, Ecrins, France
J'ai passé la première partie des fêtes dans le Périgord et à Toulouse, puis dans les Pyrénées. Pour le réveillon du nouvel an, je rejoins un groupe du CAF Ile de France dans un gîte à Vallouise. Réveillon du nouvel an Après plus de 600km de route seul depuis...
La croix, démontée, au sommet de l’Aneto
Le Mont Saint Michel
Ce week-end je devais encadrer une sortie d'escalade en Terrain d'Aventure dans le Caroux, et j'assurai également la gestion du car du CAF Ile de France. Deux premières pour moi, et beaucoup de travail d'organisation sur les dernières semaines. Mais la météo en a...
Dimanche 30 août au samedi 5 septembre Tour des cirques en Trek par les GR Nuit du dimanche 6 au lundi 7 Nuit au volcan Mardi 8 Parapente Saint-Leu (Air Lagon Parapente) Mercredi 9 1ere Plongée Saint-Gilles (Bleu Marine) Les Trois Bassins Jeudi 10 Maïdo au lever de...
Jour 1: St Denis - Gîte de la roche Ecrite Trajet : St Denis -> Gîte de la roche Ecrite Dénivelé: +1800m -173m Distance: 18 km Jour 2: Roche Ecrite - Aurère Trajet : Gîte <-> Roche Ecrite (A/R) -> Dos d'Ane -> Aurère Dénivelé: +1360m -2240m...
Plan de situation
Le Brevet d'initiateur terrain d'aventure : Il permet l'organisation et l'encadrement de courses sur des terrains rocheux, peu ou pas équipés de façon permanente, dont l'accès et le retour ne doivent pas comporter de passages neigeux ou glaciaires persistants. J1:...
Pour cette deuxième journée sur le Vercors, nous choisissons dans notre livre "Chartreuse – Vercors – Les randonnées du vertige" un nouvel itinéraire qui nous a attiré pour son parcours atypique, qui mène à voir de belles cascades encaissées. Deux façons de faire sont...
Grande Tête de l’Obiou, Devoluy, France
Plan de situation
Samedi: la montée au refuge Notre parcours Distance (km) : 8 Dénivelé (m) : +1000 -135 Horaires : Dimanche: voie normale des Courtes et retour Les Courtes : Versant S du Col de la Tour des Courtes et Arête WNW (voie normale) Il fait très chaud...
J'ai la chance de repartir avec la même équipe de 12 débutants que nous avons initié à l'alpinisme 15 jours avant, sur un week-end de deux jours en Vanoise. Samedi : la montée au refuge Après un petit déjeuner en vallée et un transport par navettes que nous avons...
J'ai décidé d'investir du temps cette année dans le Club Alpin Français en tant qu'encadrant. J'ai récemment obtenu le statut d'Initiateur en Cascade de glace, et je vais dorénavant co-encadrer en alpinisme neige & rocher en attendant un premier stage "terrain...
La sortie avec le CAF IDF prévue sur les quatre jours de ce week-end prolongé de la Pentecôte est chamboulée par une mauvaise météo, et nous partons finalement pour trois jours dans le Valais Suisse. Il est prévu qu'il pleuve encore vendredi, alors nous consacrerons...
Gaëlle décide de ne pas nous accompagner pour ce troisième jour de randonnée, alors Sandrine, Mickaël et moi partons pour une très belle course qui a été repérée par Mickaël dans un magazine et retrouvé via Internet : Grande sangle de l'Aulp du Seuil Nous sommes à...
Le Pic Ponsin, par les rampes diagonales (PD. II 3a)
Sandrine et moi profitons de l'un des nombreux week-end prolongés du mois de mai pour aller rejoindre nos amis Mickaël et Gaëlle sur Grenoble. Au programme de cette première journée, une course issue du livres "Vertiges d'en haut - Courses et randonnées insolites en...
Nous partons pour le week-end en Suisse, en car couchette depuis Paris, à destination de la Suisse sur l'un des refuges du célèbre parcours du Chamonix Zermatt : La cabane des Dix. Notre groupe se compose de 7 personnes : Yves A., Benoît M., Pierre B., Alexandre G.,...
Samedi : Cime de la Plate Notre parcours Distance (km) : 16,3 Dénivelés (m) : +1104 -1078 Altitudes (m) : mini 1769 , maxi 2784 Horaires : début 08h34 , durée : 07h04 Dimanche Notre parcours Distance (km) : Dénivelé (m) : Altitudes (m) :...
Week-end de ski à Valmeinier organisé par le CE de mon entreprise.
Week-end de ski à La Clusaz avec trois anciens collègues, revival.
UV1 Cascade de glace UV2 Cascade de glace UV2 Neige et avalanches Lundi : Cascade de Lillaz Mardi : Patri de gauche Mercredi : Cascade de Lillaz Jeudi : Lillaz gully Vendredi : journée nivologie Samedi : Stella artice ...
Vendredi - Malaval : Caturgeas - partie inférieure (D-. III 3+. 250m) Samedi - Les Fréaux : Croupe de la poufiasse (La) (II 4+. 220m) Plan de situation
La vasque dans Lillaz presque fermée
Les conditions de neige étant mauvaise - il neige beaucoup sur les Alpes, la destination est changée et nous devons nous rendre plus loin à l'intérieur de la Suisse. Ma semaine de boulot ayant été chargée, je n'ai pas eu le temps de suivre les 'mises à jour' et le car...
Accès au col des roches
Lac Ruataniwha.
Sortie tourisme dans la Loire, pour combiner restaurants gastronomiques et visite du château de Chenonceau. Plan de situation
Week-end d’alpinisme avec le CAF IDF en Ubaye, la météo nous mène à faire:
. Randonnée au col du Gérardin
. Péouvou : Les Cent Une Dalles Martiennes (D II 5c)
Jour 1 Le premier jour est uniquement consacré à la montée au refuge du couvercle. Nous prenons le train du Montenvers, et attaquons la descente sur la mer de glace via les échelles à 10h. Grand soleil ce premier jour, le groupe avance bien et nous sommes au...
Escalade entre amis à Hauteroche
Fatigué de la semaine et de la journée précédente de ce week-end prolongé, nous faisons grasse matinée - 8h, et prenons la route à la recherche d'essence puisque notre jauge indique 20km ce qui ne représente pas grand chose dans le Vercors et toutes ses cotes. Puis...
L’impressionant pierrier de la redescente d’Archiane
Nous profitons d'une sortie organisée avec le CAF IDF pour aller grimper en Bourgogne, dans l'un des sites les plus proches de Paris, à Vieuxchateau. Nous sommes "accompagnés" d'un autre groupe de grimpeurs manifestement allemands, qui grimpent relativement...
Le week-end prolongé du 14 juillet est pourri par une météo pluvieuse sur toute la France. Alors nous faisons un saut en Bourgogne à Hauteroche le dinanche, l'unique journée où la pluie ne tombe pas. Plan de situation [mapsmarker...
Rocamadour Gouffre de Padirac Cascade Plan de situation
Plan de situation